Mes ateliers collectifs
Balade en nature au cœur de soi – 2h – 33€
(en présentiel)
Une balade en nature (plaine et forêt) en pleine conscience.
Venez vous ressourcer et comprendre comment votre environnement peut-il vous inspirer. Un moment où l’on va ralentir et revenir à l’essentiel pour se reconnecter à la beauté qui nous entoure. Vous allez pouvoir expérimenter une nouvelle qualité de présence : être pleinement dans l’instant, vivre la paix intérieure. Le silence sera de mise pour pouvoir voir, écouter, sentir, … les beaux messages que la nature a à nous transmettre. Je serai présente pour vous guider afin que vous puissiez vous faire votre propre expérience. Ce moment sera propice à laisser libre cours à vos sens et vos émotions dans un espace bienveillant et sans jugement.
L’idée ici est de venir expérimenter la sagesse ancestrale (la magie) de la nature*.
C’est un atelier accessible à tous. Vous pourrez peut-être (et même sûrement) sentir un bien-être immédiat !
*Je me réserve le droit d’adapter l’atelier (en accord avec les participants de chaque session) afin que ce soit le plus juste possible pour tous.
Nb : En cas de météo capricieuse l’atelier se verra reporter ou annulé (vous serez remboursé en totalité). Merci pour votre compréhension.
Les cercles POU(r)VOIR – 2h – 33€
(présentiel OU distanciel)
Venez découvrir la richesse de votre intériorité grâce au collectif.
Ces cercles sont une invitation à revenir à l’essentiel, à prendre un moment pour soi dans un espace libre, bienveillant et sécurisant. L’idée est de partir en voyage intérieur pour vous apporter plus de clarté mentale, de paix et d’accès à vos ressources.
Au programme : des transmissions, des partages, de la méditation, du yoga et bien d’autres pratiques, selon ce qui vous appelle. L’objectif est de vivre un moment agréable, mais avec un véritable impact sur votre quotidien. Il s’agit de trouver ce qui vous singularise, ce qui vous donne du pouvoir.
Des temps de silence et d’échange seront proposés. Les besoins profonds de chacun auront toute leur place pour être nourris. La créativité, les rêves, les besoins essentiels seront au cœur de nos discussions et explorations. Nous ouvrirons également notre connexion à nos sens, notre conscience et notre intuition tout au long du voyage.
Chaque parole échangée sera un partage sacré, marqué par un profond respect.
« Les mots échangés deviendront des éclairages, des enseignements, des cadeaux qui nourrissent tout le monde. »
– Auteur inconnu
Les modalités :
Lieu : En présentiel ou en visio avec WhatsApp ou Messenger (sur des dates différentes qui seront prochainement proposées)
Matériel : Vous pouvez emmener votre tapis de yoga, votre plaid ou autre objet qui favorise votre bien-être (pour la visio aucun matériel spécifique n’est nécessaire)
POUR CONNAÎTRE LES DATES/PROGRAMMES N’HÉSITEZ PAS À ME CONTACTER OU À ME SUIVRE SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX.
